Форум » Прошедшие » 5-6 июня, Нск. ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР по практикам очищения тела в ЙОГЕ. » Ответить
5-6 июня, Нск. ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР по практикам очищения тела в ЙОГЕ.
Admin: ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР по практикам очищения тела в ЙОГЕ. _______________________ На семинаре подробно разбираются главные классические очистительные практики хатха-йоги, их влияние на организм с точки зрения современной медицины и Аюрведы, техника выполнения, показания и противопоказания. Вы узнаете, какие очистительные крийи больше подходят для вашей аюрведической конституции, при каких заболеваниях следует применять те или иные практики. Что такое шаткармы? ___________________ Шаткармы – одна из основных частей Хатха Йоги. Переводится как «Шесть действий». Это – уникальный раздел йоги, с которого в древности традиционно начиналось обучение йоге. Шаткармы – очистительные действия, обеспечивающие поддержание внутренней гигиены тела, повышение иммунитета, улучшение обмена веществ, оптимизацию работы всех органов и систем человеческого тела. Практически, шаткармы представляют из себя набор методик глубокого очищения всех органов и систем физиологии человека от токсинов. В ПРОГРАММУ ВХОДЯТ: ____________________________________ • дхаути (очищение желудка,различные варианты) • басти и мула-крия (очищение толстой кишки. Профилактика запоров,дизбактериозов. Современные методы очистки толстого кишечника) • нети:джала,сутра,насья (техники очищения верхних дыхательных путей) • тратака (очищение глаз, техника помогающая прийти к медитативному состоянию) • агнисара и наули (очищение кишечника, работа с областью живота, ограничения и рекомендации к выполнению) • капалабхати (“очищающее череп” дыхание – очищение лобных долей головного мозга , варианты) • шанк-пракшалана (очищение всего пищеварительного тракта ,описание правильной подготовки к процедуре, рекомендации по исполнению, ограничения и правильный выход.) ________________________________________________ Шаткарма всегда считалась секретным знанием, но не столько из-за какой-то особой таинственности этих практик, сколько из-за того, что очень сложно овладеть ими без руководства опытного Учителя Цель курса: _____________ • описать техники очищения тела: важность для здоровья, историю, роль в практике йоги. • научить тонкостям выполнения • предостеречь от возможных ошибок ,показать разные варианты • сделать практики очищения полноценной и неотъемлемой частью вашей жизни. Как результат – улучшение здоровья, профилактика любых заболеваний. Воздействие данных техник направлено не только на тело человека, но и на сознание. Для кого семинар: _______________ 0.Для тех,кто интересуется аюрведой,и хотел бы применять ее занания на практике. 1.Для новичков и опытных практиков в йоге.Прогресс в йоге вместе с очистительными техниками идет во много раз бытсрее. 2.Для тех,кому интересна Йога ,но не знает с чего начать. Шаткармы.-то. с чего начинается Йога. 3.Для Тех,кому важно здоровье, свое и своих близких, через натуральные безмедикаментозные методы. Совмещение древних методов омоложения и современных подходов к здоровью, несомненно, пойдет на пользу, принесет покой и даст необходимые силы и энергию для благосостояния и духовного развития! Все подробности о программе семинара: http://ashtanga-yoga.ru/?page_id=319 ___________________________________________ Проводит инструктор школы аштанга йоги Алексей Константинов. Резюме инструктора: http://vkontakte.ru/topic-5454956_12473008 Предварительная запись обязательна. Количество участников ограничено . тел.8-923-124-38-63, Надежда Бабушкина тел. 8-913-196-23-54,Ириса Толкачева Стоимость семинара: 2500 рублей. Адрес: Урицкого ул., 15 Станция метро: Площадь Ленина Начало: 5 июн 2010 в 10:00 Окончание:6 июн 2010 в 18:00 _____________________________________ NOTA BENE! 1.Массовой проработки очистительных процедур не планируется.Только по желанию)) 2.Все вопросы с участием только в одном дне семинара,-лично.
Ответов - 0
полная версия страницы